Как правильно ухаживать за кожей и какие факторы влияют на её состояние? Как не потеряться в существующем сегодня огромном ассортименте уходовой косметики и что стоит учитывать при выборе средств? В этих и многих других вопросах нам поможет разобраться Нэнси Ярхи – руководитель отдела по связям с медициной и инструктажу брендов дермокосметики Vichy, La Roch-Posey и CeraVe.
- Как правильно подбирать средства для ухода за кожей?
Прежде чем покупать косметические средства, постарайтесь определить тип своей кожи. Существуют разные типы: нормальная, сухая, жирная, чувствительная и т.д. Обычно люди (по крайней мере, женщины) знают, какая у них кожа, но нередко встречается и комбинированный вариант: склонная к появлению жирного блеска Т-зона и нормальные или сухие щеки. В этом случае подобрать правильный ухлод бывает сложнее.
Помимо этого, нужно обращать внимание на текущее состояние кожи: наблюдаются ли признаки повышенной чувствительности, обезвоженности, возрастных изменений. Эти факторы не связаны с сальными железами, поэтому не влияют на тип кожи, однако при выборе косметики на них тоже следует ориентироваться. Если вы сомневаетесь в том, какие средства вам нужны, лучше обратиться к консультанту.
La Roche-Posay, Vichy и CeraVe – это три бренда, продукты которых очень подходят для чувствительной кожи, они продаются в аптеках. Но многие средства из их ассортимента популярны и у обладателей других типов кожи.
- Все средства обязательно должны быть одной марки?
Это совсем необязательно. Можно использовать серум одного бренда, крем, который наносится поверх него, — другого, а солнцезащитное средство вообще третьего. У каждого человека есть свои предпочтения и любимые продукты разных фирм, это абсолютно естественно. Обладательницы чувствительной кожи часто отдают предпочтение уходовой косметике Vichy, но используют санблоки La Roche Posay из-за их аромата и текстуры и наоборот.
При подборе уходовых средств важно учитывать и внешние факторы – погоду, время года и т.д. Зимой наша кожа требует более питательных кремов, летом – средств с более легкой текстурой, но высоким SPF. И у какого-то одного бренда просто может не оказаться нужного вам в данный момент продукта. Важно выбирать средства, которые максимально подойдут вашей коже.
- Есть какие-то правила использования средств для ухода?
Конечно, в уходе за кожей есть свои правила. Обычно очищающее средство должно быть легким и деликатным, с повышенным содержанием увлажняющих ингредиентов, чтобы не высушивать кожу. Нельзя постоянно применять «агрессивные» составы.
Потом наносим средства для ухода. Крем под глаза, серум, крем для лица и крем для шеи. Затем, если вы собираетесь выходить на улицу, – солнцезащитное средство. И после мейкап. Важно отметить, что декоративная косметика тоже может включать в себя SPF, следует проверять его уровень.
Например, очистить лицо можно средством для чувствительной кожи CeraVe. Уход хорошо начать с бустера Mineral 89, он увлажняет и укрепляет кожу и подходит для всех её типов. Либо с термальной воды – это тоже вид бустера. Затем нанести гиалуроновую сыворотку-филлер LIFTACTIV SUPREME EPIDERMIC FILLER от Vichy или серум HYALU B5 с гиалуронкой и витамином В от La Roche Posay, крем и средство с SPF той марки, которая вам больше всего нравится.
Можно использовать такой долгий многоступенчатый уход, но современный мир также дает нам возможность сэкономить время. Сейчас существуют продукты 3 в 1, сочетающие в себе увлажнение, антивозрастные компоненты и санблок с тональным эффектом в «одном флаконе». У каждой из нас разный темп жизни и современные бренды учитывают это при создании средств ухода.
Важно помнить, что санблоки наносят непосредственно перед выходом на улицу, не стоит использовать их, если вы весь день собираетесь провести в помещении. Но даже если вы выходите ненадолго, даже если это небольшая «вылазка» в кафе, необходимо покрыть средством с SPF лицо, зону декольте и руки. Многие забывают о коже рук, а ведь она тоже уязвима и требует бережного к себе отношения. Если вы отправляетесь в путешествие или бассейн, не забудьте защитить также уши и губы.
Еще один момент: действие SPF не безгранично. Если вы нанесли санблок утром под макияж, пришли на работу, а днем опять должны выйти из помещения, защиту нужно обновить. Для этого хорошо подходят солнцезащитные средства в спрее, они позволяют не нарушать макияж.
- Какие ингредиенты наиболее эффективны?
Их немало. Витамин В3 помогает справиться с покраснениями и укрепляет кожу. Витамин В5 важен для укрепления и восстановления кожи, он способствует процессу эпителизации. Гиалуроновая кислота обеспечивает максимальное увлажнение и сохранение объема.
Очень сильный ингредиент – церамиды, на которых основаны средства бренда CeraVe. Это природные липиды (жиры), недостаток которых может приводить к сухости кожи и ее раздражению. Косметика с церамидами хорошо питает и увлажняет, её используют для профилактики обезвоженности кожи, при акне и иногда даже при пигментации.
Опять же, главное – индивидуальный подход, стоит исходить из потребностей кожи. Например, в летнее время, если у женщины кожа склонна к потливости, средства с термальной водой помогают справиться с этим, закрыть поры, успокоить кожу. Гель-бустер Mineral 89 на основе воды из источников Vichy и термальную воду того же бренда используют даже косметологи, когда делают разные процедуры, в том числе лазер.
- Как не ошибиться при выборе конкретных средств (ведь сейчас есть огромное количество брендов)?
Средства нужно выбирать, исходя из типа кожи, её состояния на данный момент и окружающих условий. В Израиле мы 8 месяцев в году находимся под палящим солнцем, и три «зимних» месяца – отличное время «напитать» кожу и подготовить её к жаркому периоду. Летом не стоит использовать серьезные и «агрессивные» средства. Надежнее всего обратиться к консультанту в аптеке или магазине, где вы приобретаете косметику
Продукция Vichy, La Roch-Posey и CeraVe, например, продается в частных аптеках и некоторых фарм-сетях, где профессиональные консультанты помогают с выбором, учитывая тип кожи и её особенности.
Что касается солнцезащитных средств, то не важно, какой они будут марки, главное – правильно подобрать уровень SPF. И об этом тоже неплохо посоветоваться с консультантом, потому что тем, кто выходит из дома в 8 утра и тем, кто оказывается на улице только в полдень, требуется разный уровень защиты.
Фотографии: freepik.com