Однако не стоит забывать, что возраст — это всего лишь цифра. Во всяком случае так утверждают те зрелые дамы, которым удалось сохранить свою красоту и элегантность, невзирая на прожитые годы.
Женщина после 70 лет, как правило, перестает заморачиваться над своим внешним видом. На смену туфлям приходят балетки, а вместо эффектных нарядов в шкафу начинает появляться простая, но удобная одежда.
Наша сегодняшняя героиня своим примером в очередной раз подтвердила, что настоящий возраст человека определяет не его паспорт, а состояние души. Фитнес-тренер из Италии Норма Уильямс в этом году отпразднует свое 73-летие. Но глядя на ее потрясающие фото, веришь в это с огромным трудом.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Примечательно, что в молодости наша героиня уделяла очень мало внимания своему здоровью. Но со временем у женщины начал появляться избыточный вес. Конечно же, ей это не понравилось. Тогда она задумалась над тем, чтобы сделать спорт и здоровое питание частью своей жизни.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В 28 лет Норма Уильямс начала ходить на тренировки и менять свой привычный рацион. Итальянка делала всё очень плавно и постепенно, чтобы не испытывать сильного дискомфорта. У нее не было цели стать идеальной, она просто хотела стать немного лучше.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Но со временем ее усилия начали давать первые результаты. Это мотивировало женщину не останавливаться на достигнутом и продолжать свой путь. Таким образом спустя много лет Норма Уильямс получила тело своей мечты. А еще стала сертифицированным фитнес-тренером.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Помимо красивой фигуры, наша героиня не может нарадоваться своему прекрасному самочувствию. Годы тренировок и сбалансированного питания очень позитивно сказались на состоянии ее здоровья.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Поэтому неудивительно, что Норма Уильямс сейчас выбирает такие яркие и молодежные наряды. Ведь она чувствует себя отнюдь не пенсионеркой! Ее энергичности могут позавидовать многие молодые люди.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Как видишь, женщина после 70 лет может выглядеть даже лучше, чем в молодости. Наша героиня яркий тому пример. И что самое главное — начинать никогда не поздно. Лишь бы было желание и немного свободного времени.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Источник: vazhnoznat.com