Почему древние римляне любили есть лежа

Не все знают, что пиры и обычные трапезы древних римлян проходили в необычной обстановке. Приглашенные удобно располагались не на лавках, а на апоклинтрах. Последние представляли собой мягкое ложе с возвышением, куда нужно было класть левый локоть.

Лежали римляне именно на левом боку, чтобы желудок располагался на мягкой поверхности. И не зря. Впоследствии медицина подтвердила пользу такой позы.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ДРЕВНИЙ РИМ | ИСТОРИЯ vs МИФЫ (@hello.history)

В таком положении давление на желудочно-кишечный тракт уменьшается, и даже если человек переел, то в таком положении будет чувствовать себя намного лучше.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ДРЕВНИЙ РИМ | ИСТОРИЯ vs МИФЫ (@hello.history)

А ведь пиры в Древнем Риме могли проходить долго, и постоянно сопровождались выносом все новых и новых блюд, каждое из которых положено было попробовать.

А еще приемы пищи в позе полулёжа, как оказалось, способствуют более медленному расщеплению углеводов, уменьшая риски скачков глюкозы в крови.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ДРЕВНИЙ РИМ | ИСТОРИЯ vs МИФЫ (@hello.history)

Источник: Lemurov.net