Все прекрасно знают, что смех продлевает жизнь.
Сегодня мы решили вспомнить интересные факты о смехе. А вы об этом знали?
- Если Вы смеетесь 100 раз, это примерно так же полезно, как езда на велосипеде 15 минут. Энергичный смех повышает сердечный ритм, углубляет частоту дыхания, разминает лицо, живот, и диафрагму.
- Смех производит полезные изменения в мозге, поставляя эндорфины, и это позволяет проникать больше кислорода в тело.
- Смех является инстинктивной реакцией. Наш смех находится под минимальным сознательным контролем, и это бросает вызов гипотезе, что мы полностью управляем нашим поведением.
- Смех и его воздействие на человека изучает специальная наука, которая называется гелотологией.
- Пары, которые смеются и улыбаются при обсуждении щекотливых тем, лучше чувствуют себя при непосредственном общении и сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями. Также они склонны дольше оставаться вместе.
- Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.
- Итальянский автор Пьетро Аретино в 1556 году так сильно смеялся похабной истории, рассказанной ему его сестрой, что упал и умер от удушья.
- Смех усиливает иммунную клетки, которые нападают на вирусы и некоторые типы клеток рака и опухоли.
- Смех повышает творческие способности и умение решать самые разные задачи. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария.
- В некоторых странах активно практикуют смехотерапию. Например, в Японии с большим успехом проводят сеансы смехотерапии в туберкулёзных больницах. А в Малайзии накануне сессии студентов обучают особым дыхательным упражнениям, имитирующим смех. Опыт показал, что все участники эксперимента успешно и не волнуясь сдают экзамены.
- Человек начинает смеяться в возрасте 8-10 недель от роду.
- Обычный ребёнок в возрасте 6 лет смеётся примерно 300 раз в день, тогда как взрослые улыбаются и смеются в среднем лишь 15 раз за сутки. При этом до 3-месячного возраста дети вообще не умеют смеяться.
- От смеха можно получить и денежную выгоду, потому что официанты, которые постоянно улыбаются клиентам, получают в 1,5 раза больше чаевых.
- Мужчины с хорошим чувством юмора кажутся женщинам умнее, нежели серьёзные представители сильного пола. Считается, что чувство юмора более характерно для мужчин, чем для женщин, и основная заслуга в этом принадлежит мужскому половому гормону тестостерону.
- Мы смеемся почти в 30 раз больше, когда находимся в компании, чем в одиночестве. Причем чем ближе люди и чем расслабленнее атмосфера, тем больше смеха. Правду говорят, что смех заразен!
- Когда-нибудь задавались вопросом, почему телевизионные шоу часто пользуются «студийным смехом» во время забавного момента? Даже когда мы не видим или не понимаем шутки, смех других людей автоматически заставляет нас реагировать.
- Так же как дети смеются больше, чем взрослые, исследования подтвердили, что женщины склонны смеяться больше, чем мужчины.
- В 1962 году в Танганьике (современная Танзания) разразилась эпидемия смеха, охватившая в итоге около 1000 человек. Началась она в школе для девочек в деревне Кашаша — сначала смеялись три ученицы, а вскоре большинство девочек заразились смехом. Приступы смеха у каждой продолжались от нескольких часов до нескольких дней подряд. Школу вскоре временно закрыли, но эпидемия передалась другим детям и подросткам в 14 школах близлежащих деревень. Окончательно феномен исчез через 18 месяцев после первых зафиксированных случаев.
- Патологическая боязнь шуток в психиатрии именуется «гелотофобией», от греческих слов «гелос» – смех, и «фобос» – страх. Это психической расстройство, которое относится к разряду социофобий.
- Крысы, приматы, кошки и собаки — умеют смеяться.
- Очень часто чувство юмора является признаком высокого уровня интеллекта, а также творческих способностей.
- Человек не может засмеяться, пощекотав самого себя. Препятствует этому мозжечок, который отвечает за ощущения, вызываемые собственными движениями, и посылает в другие участки мозга команды игнорировать эти ощущения. Исключением из этого правила может являться щекотание нёба языком.
- Смеяться гораздо проще, чем хмуриться. Улыбка приводит в движение 13 наших лицевых мышц, а вот чтобы скорчить угрюмую мину, надо задействовать 43.
- Самые улыбчивые люди живут в Бразилии и на Кубе, а самые мрачные – в Скандинавских странах.
- Универсально смешных шуток не бывает. Однако одним из лучших способов рассмешить людей это видео о людях, которые стараются сдержать рвущийся наружу смех в неуместных ситуациях.
Источник: I-fakt.ru