Так уж сложилось, что проблемы управляют человеком. Именно они мешают налаживать отношения, принимать правильные решения, в конце концов, наслаждаться жизнью «по полной».
Это так, но вместе с тем и не так. Есть в проблемах положительное качество, о котором многие могут даже не догадываться: именно они в чем-то и помогают добиваться успеха и поставленных целей. Но происходит это лишь в том случае, если вы умеете правильно бороться с проблемами информационного общества. Ведь сейчас мало кто понимает и знает как бороться с проблемами, из-за недостатка информации и знаний, поэтому большинство и терпит большие неудачи и не могут добиться того успеха и целей которые они для себя поставили.
И сегодня мы поможем вам разобраться с этим и понять, как бороться с проблемами извлекая от этого только пользу и нужный опыт. Но для этого нужно не только прочесть статью, но и применять все изложенные в ней советы на практике.
Первое что вам нужно, что бы начать бороться с проблемами информационного общества, это понять и решить для себя, что измениться в вашей жизни после того, когда вы избавитесь от всех проблем, и вам будет намного легче бороться со всеми возникающими у вас проблемами. Так же какими вы станете после этого, какие мнения людей будут у вас, поменяется ли у вас ваше окружение. Даже несколько минут на размышление данного вопроса будет достаточно, что бы хоть немного мотивировать себя к началу действий. После чего вам нужно понять какие у вас проблемы в данный момент существуют, и выписать их на простой лист бумаги. Старайтесь написать абсолютно все проблемы, как большие, так и маленькие. Когда список уже готов, тогда уже можете начинать думать и составлять для того что бы бороться с проблемами.
Страх
От чего нужно избавиться в первую очередь для того что бы начать бороться с проблемами, так это от ваших страхов и переживаний. Так как именно они мешают нам абсолютно во всех начинаниях и в достижении успеха и поставленных целей. Страх для вас должен быть самой первой проблемой для избавления, так как со всеми остальными проблемами будет намного легче бороться, избавившись от ваших страхов и переживаний, которые сдерживают ваши действия и делают вас неудачниками.
Решайте проблемы сразу
Чтобы навсегда избавиться от основных проблем, вам нужно научиться и выработать в себе привычку решать все свои проблемы сразу при их возникновении. Поскольку некоторые люди при возникновении одной проблемы, думают, что она не сильно страшная и не обращают на нее внимания, но через некоторое время данная проблема дает о себе знать, или благодаря ней создается еще несколько проблем. Но если вы мудрый человек, то вы при возникновении даже маленькой проблемы избавитесь от нее сразу, и она больше не будет мучить и беспокоить вас.
Вы сэкономите много времени и сил, которые вам пригодятся для более важных дел и для достижения успеха. Помните еще и о том, что от всех проблем и навсегда избавиться невозможно, проблемы будут у вас на протяжении всей жизни какими бы вы успешными небыли. И чем раньше вы поймете, как бороться с проблемами, тем в дальнейшем вам будет намного проще и легче бороться, помните это и обязательно применяйте на практике.
Стройте жизнь правильно
Как бы ни было странно, но именно сам человек из-за своей неправильной жизни, которую он сам и построил, порождает проблемы. Поэтому что бы бороться с проблемами, старайтесь сами их себе не создавать. Для этого, вам нужно как можно раньше понять, решить и построить для себя успешную и правильную жизнь, которая будет приносить больше плодов и счастья для жизни. Но для этого вам нужно постоянно развивать и улучшать себя. Занимайтесь спортом, саморазвитием, читайте книги, и накапливайте как можно больше опыта в жизни своими действиями, какими бы они правильными или неправильными небыли. И вскоре вы научитесь и поймете, какая жизнь вам больше нравиться и подходит, и бороться с проблемами вам будет намного проще, так как вы сами их и не создаете.
Мелкие препятствия и проблемы
Нужно бороться даже с самими маленькими и незаметными проблемами, так как они могут в дальнейшем стать очень опасными и трудно решаемыми. Так что не забывайте о таких проблемах как страх, депрессия, неуверенность, одиночество, беспокойство и другие. Но главное — избавляйтесь от тоски, так как она в основном и порождает возникновение таких мелких и незаметных проблем.
Но все выше описанное касается проблем глобального масштаба. Ниже мы предлагаем вам несколько оригинальных способов, которые могут помочь в борьбе с повседневными, более конкретными, проблемами — здоровья.
1. Головная боль
Дать эффективный отпор назойливой головной боли поможет обычный карандаш, зажатый между зубов. Это средство препятствует непроизвольному плотному сжатию челюстей, обычному для состояния стресса и боли, таким образом позволяя избежать ее усиления и принести некоторое облегчение.
2. Неприятный запах от ног
В случае обнаружения неприятного запаха от ног, можно протереть их водкой и запах полностью исчезнет. Звучит странно, однако этот метод работает безотказно (кстати, водка вообще способна удалять нежелательный запах с самых разных поверхностей и материалов).
3. Волдыри (пузыри, заполненные жидкостью)
Средство для полоскания рта может оказаться очень эффективным при возникновении волдырей. Если наносить его на пораженные участки три раза в день, боль вскоре исчезнет.
4. Боли в стопе
От болей в стопах можно избавиться путем произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча. Подобный способ позволяет облегчить также боли в спине. Для этого теннисный мяч нужно расположить между спиной и любой твердой поверхностью (например, стеной), плотно прижать и в течение нескольких минут совершать круговые движения.
5. Икота
Существует неожиданно простой и эффективный способ избавиться от неотвязной икоты. Нужно всего лишь проглотить чайную ложку сахара – и через несколько минут икота пройдет.
6. Морская болезнь (укачивание в транспорте)
Одной из причин этого крайне неприятного ощущения является чрезмерное слюноотделение. Для того, чтобы быстро от него избавиться, можно пожевать оливку или пососать ломтик лимона.
7. Неприятный налет на поверхности зубов
Сырые фрукты и овощи действуют при пережевывании как зубная щетка. Особенно эффективны яблоки. Помимо механического воздействия, они обладают особыми энзимами, позволяющими очистить поверхность зубов естественным путем. Этот способ на самом деле исключительно эффективен и, к тому же, лишен негативных побочных эффектов.
8. Жирная кожа лица
Это средство может показаться странным и не слишком приятным, однако нужно раздавить помидор и распределить полученную массу по поверхности лица. Придется потерпеть в течение часа и затем смыть ее прохладной водой. Многочисленные опыты подтверждают, что помидоры – прекрасное натуральное средство для ухода за жирной кожей лица.
9. Бородавки
Недавние исследования показали, что великолепным средством для избавления от бородавок является… клейкая лента, именуемая в последнее время скотчем. Нужно отрезать кусочек ленты и наклеить его, полностью закрыв бородавку. Каждые три дня нужно отклеивать ленту, чтобы удалить омертвевшую кожу и затем заменять новой. Бородавки исчезнут в самое короткое время.
10. Раздражение в ежедневных транспортных пробках
Недавно проведенные исследования привели ученых к довольно забавным выводам: использование жевательной резинки со вкусом перечной мяты или корицы повышает психологическую устойчивость и уменьшает наше раздражение в ежедневных поездках на работу и обратно. Средство эффективно не для всех, но в любом случае это лучше, чем сидеть в пробке и проклинать весь мир.
11. Ссадины и порезы
Посыпав ссадину или небольшую рану толченой гвоздикой, можно предотвратить ее заражение и воспаление. Тем, кому это покажется недостаточным, полезно знать, что гвоздика способна также облегчать боль.
По материалам сайтов: Советы психологов, fishki.net