Для того чтобы быстрее восстановиться после рака груди необходимо уделять физическим нагрузкам средней интенсивности около 3,5 часов в неделю. К такому заключению пришли американские и британские ученые.
Тем не менее, как отмечают специалисты, не многие представительницы прекрасного пола придерживаются этих рекомендаций. Так, согласно исследованиям, проведенным в Северной Каролине, только 35% американок, перенесших рак груди, уделяют достаточно внимания физическим нагрузкам.
Это вызывает обеспокоенность медиков, так как, по их словам, спорт значительно снижает риск смертельного исхода в результате этого онкологического заболевания, а также в несколько раз сокращает вероятность рецидива.
Представительница британского фонда Breakthrough Breast Cancer Кародин Далтон отмечает, что помимо общеоздоровительного эффекта, который физические нагрузки оказывают на организм, они также в большей мере способствуют ускорению восстановительного процесса после операции и химиотерапии.