Пища, которая спасет время и продлит жизнь
Пища является источником энергии для всех функций человеческого организма и непосредственно влияет на тело и разум на каждом этапе жизни. Существует множество причин, почему здоровая…
полезная еда
Еда и напитки, которые и согреют, и пользу принесут
В холода руки сами тянутся к сладкому, сдобному, калорийному, тяжелому – тем блюдам, которые, как и одежда, относятся к «зимнему набору». Тем не менее,…
Варим, парим, жарим полезную еду. Главное – знать как
Кто ж не любит поесть вкусно и сытно. Вот только подобная еда, которая, как правило, жирная и жареная, не очень то и полезна для…
Полезная еда из разных уголков мира
На вопрос, какая самая полезная еда, однозначного ответа, пожалуй, не существует, потому как каждый продукт содержит свои полезные для человеческого организма витамины, минералы и…
Чудо-продукты, заменяющие лекарства
Многие болезни можно если и не вылечить, то хотя бы «смягчить» их воздействие на организм с помощью правильного питания. Причем в роли лекарств зачастую…
Ротик на замок, Или чего лучше не есть на ужин
Когда бурлит живот, вряд ли кто-то задумывается о пользе поглощаемой в тот момент пищи. А зря, ведь многое в нашей жизни зависит от питания. Ну,…
Неизвестные факты об орехе-яблоке кешью: готовьтесь удивляться
Кешью — необычный орех. Он представляет собой семена, которые выросли на внешней стороне яблока кешью. Скорлупа кешью содержит природные химические кислоты, поэтому кешью никогда…
Полезная еда – ключ к вашему здоровью и долголетию
В народе говорят: заболел — измени свой образ жизни. Если не помогло — пересмотри свой рацион. Если и это не помогло, тогда уже иди…