мужчины

Сколько нужно ходить пешком в день?

Чтобы восстановить нормальную работу организма, не нужно часами обливаться потом в спортивном зале. Простейшим и доступным каждому человеку способом является ходьба. Гиподинамия возникает при…

7 продуктов для кардиологического здоровья

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной №1 смертности в мире. Рацион питания может повлиять на здоровье сердца. Например, важно избегать рафинированных углеводов, сахара, подсластителей с фруктозой….

Кто из знаков Зодиака родился в рубашке

Этих везунчиков будто оберегают ангелы-хранители — из любой передряги они выбираются целыми и невредимыми. Им всегда удается избежать угрозы здоровью и материальному благополучию. Астрологи…

«Тихий» инфаркт: Как распознать сердечный приступ

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности на планете. Поэтому не стоит обходить вниманием любые проявления кардиологических проблем. Но случается так называемый «тихий» инфаркт, когда симптомы…

Что делают осознанные люди: 10 вещей

Осознанность позитивно влияет на эмоциональные, нравственные и даже физические аспекты существования человека. Любой из нас может изменить свою жизнь к лучшему. Вот главные полезные…

Самый экономный знак Зодиака — кто он?

Они тратят меньше, а откладывают больше. Познакомьтесь со знаками Зодиака, которые принимают самые лучшие финансовые решения. Весы Представители Весов — личности очень экономные. Они откладывают…