
Когда люди взяли себя в руки: мотивирующие примеры
Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. Кто-то расслабился и наел бока, употребляя вредную пищу, а другие засиделись в офисе и забыли про физические…
Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. Кто-то расслабился и наел бока, употребляя вредную пищу, а другие засиделись в офисе и забыли про физические…
Сегодня мы хотим познакомить читателей с одной замечательной и чертовски красивой девушкой — 19-летней Жозефиной Десгранд. Юная австралийка всю жизнь страдала от избыточного веса,…
Сегодня мы хотим рассказать вам удивительную историю похудения 39-летнего Росса Гарднера (Ross Gardner) из Флориды, США, который когда-то весил 180 кг и едва мог…
Мы частенько завидуем шикарным фигурам знаменитостей, но даже не догадываемся, каким трудом они этого добиваются. Увы, все они просто люди, которые тоже иногда позволяют…
Одна из самых острых проблем в мире — это ожирение среди детей. Арья Пермана из Индонезии каждый день ел вермишель быстрого приготовления, жареную курицу…
Когда вес 40-летнего Джереми Петерсона из Монтаны, США, достиг впечатляющих 132 килограммов, он долго смотрел на себя в зеркало и понял, что ему нужно…
33-летняя Юлия Слабко из города Челябинск похудела на 50 килограмм ради своего ребенка. Этот благородный поступок прославил её на всю страну и достоин уважения!…
В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета…
Ожирение и лишний вес — это одна из главных проблем современного общества. Им страдают и дети, и взрослые. И с каждым годом становится все больше…
Мы знаем, как обойти ограничения в сладостях и не навредить фигуре, а в некоторых случаях даже помочь. О некоторых вкусняшках вы даже не думали…
Вы пытаетесь похудеть, но пока без успеха? И вот почему. Похудение — сложный процесс, и особенно трудно, когда прикладываешь все усилия, результата — ноль….
Когда вы ищете или вам рекомендуют диету, вы первым делом гуглите информацию о ней. Какие же диеты были в тренде поиска Google в 2018…
Если вам кажется, что люди только недавно начали травить себя ради того, чтобы выглядеть, по их мнению, лучше, то вы ошибаетесь. Есть все подряд или…
Люди все больше времени проводят за столом в офисе или перед компьютером дома. В среднем мы сидим по 10 часов в день, и это,…
Уже сейчас женский стандарт фигуры 90–60–90 постепенно уходит в прошлое. Агентства всё чаще интересуются моделями плюс-сайз, разрушая тем самым привычные рамки. Тем не менее…
Таковы современные реалии, что в подростковом возрасте, молодые девушки считают, что быть худышкой это модно. Они с раннего возраста вбивают себе в голову такие…
Диеты бывают совершенно безумными: от безуглеводной диеты Аткинса до программы Master Cleanse (голодания, при котором можно употреблять только воду с лимоном, кленовый сироп и…
В наше время многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. И тут вопрос не столько в эстетической красоте, сколько в состоянии здоровья. По этой…
Главный редактор фитнес-журнала решил, что негоже ему ходить с пузиком, и сбросил 10 кг за 8 недель! Джон Липси, главный редактор журнала Men’s Fitness,…
Этот 12-летний мальчик Арья Пермана из Индонезии был признан Самым Толстым Ребенком в мире. Согласно записям того времени, вес Арьи составлял 192 кг. Однако в этом…
Лора Микетич, иронично называющая себя «Железный гигант», в возрасте 22 лет весила почти 140 килограмм и имела целый букет заболеваний, связанных с лишним весом. В…
В сети многие просто обожают ее масштабную фигуру и счастливы платить за то, чтобы смотреть на это. Бобби-Джо Уэстли весом 222 кг с обхватом…
Похудение — это не только рис, куриная грудка и тоска. Путем простых замен блюд можно избежать ненужных калорий и разнообразить рацион. Гуру здорового питания…
Этот ресторан установил решётки на входе, но это не защита, а хитрый способ предоставления скидок! Редко какое место общественного питания может похвастаться такой заботой…
Во время эксперимента 24-летний Хантер Хоббс из штата Оклахома, США, делал одну фотографию в день, отслеживая изменения своего внешнего вида. Парень решил посмотреть, что…
В 2016 году в районе Форт Мак-Муррей начался лесной пожар. Тони и его коллеги думали, что происшествие их не коснется, и продолжали работать в…
Потеря лишнего веса — непростая задача, поскольку она требует дисциплины, решительности и трудолюбия. Тем не менее, 37-летняя Аманда «Манди» Вуд обнаружила три вещи, которые…
Какая девушка не думает о похудении? Да каждая! И вместе с тем каждая сначала ищет легкие пути, и только потом приходит к выводу, что…
Невероятная история о том, как отец троих детей с пивным животиком помолодел на 20 лет!! 39-летний Джеремайя Петерсон отец троих детей из города Мизула,…
Австралиец сжег жир, а теперь его сжигают глазами красотки! Десять лет назад австралиец Сэм Роуэн выиграл в реалити-шоу «Самый большой неудачник». В этом шоу…
…Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но…
С годами все труднее поддерживать отличную форму — зачастую приходится прибегать к диетам и упорным физическим нагрузкам. Важно помнить, что красивая фигура — это отражение…
Убрать живот и бока хотят многие, причем именно добиться результата, а не периодически самоистязать себя диетами, чудо-добавками, ношением сжигающего жир белья, фитнесом и т.д….
100 дней подряд он ел только мороженое, выпивал немного алкоголя — и похудел на 14,5 килограммов! Энтони Говард-Кроу, 32-летний видеоблогер из Лавленда, штат Колорадо,…
Настоящей чумой XXI века учёные называют уже даже не печально известный ВИЧ, а хроническую усталость — ей подвержен куда больший процент населения нашей планеты. Последствия…
Самая большая трудность в похудении — просто начать, наконец подобрать правильный способ тренировок и питания среди сотен таких похожих. Знаете что? Забудьте об этих…
Преуспеть в начинании непросто тем, кто не умеет мотивировать себя правильно, привык полагаться на авось или просто не понимает, как работает сложный механизм сжигания…
Человеку, осознавшему, что стройная фигура неразрывно связана со здоровым образом жизни, необходимо составить список продуктов для похудения и правильного питания. Организм, обеспеченный всеми нутриентами…
Одной из угрожающих проблем современного мира считается лишний вес. Существует огромное количество методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них…
Из-за лишнего веса девочке трудно дышать и даже спать. Восьмимесячная Чахат Кумар весит 17 килограммов — столько же, сколько средний ребенок в 4 года….
Безупречная фигура – главный козырь и «рабочий инструмент» девушек с обложки. Несмотря на то, что мы полностью осознаем, насколько много людей трудится над красотой…
Ученые из университета Огайо (США) выяснили, что женщины, состоящие в счастливом браке, набирают вес. Что же делать? Разбираться с причинами и срочно! Все дело…
Хотите похудеть, но не любите диеты? Используйте эти советы! Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто…
Чего только не придумают люди, в какие только крайности не впадают на пути к стройности. Возможно, с помощью всякого рода изнурительных диет вы и…
Странные пристрастия и привычки в еде — не новая тенденция. Если вернуться на 60-70 лет назад, то можно увидеть, что звезды того времени тоже…
Настоящая трагедия современности — лишний вес. И речь даже не о человеческих комплексах. Дело в том, что многие действительно предпринимают серьезные попытки избавиться от…
Начался новый год, а вместе с ним у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы — весна ведь не за…
Большинство из тех, кто решил худеть, начинают «метаться» от одного радикального решения к другому: то садятся на всевозможные диеты, то начинают «до одурения» заниматься…
Основная мечта и основная больная тема для многих женщин – похудение. Даже несмотря на то, что цель эта, между тем, очень даже достижимая. Но,…
Некоторые люди от рождения имеют высокий уровень метаболизма, то есть, они могут ничего не делая, сжигать больше калорий, чем кто-либо другой. Однако такой особенностью…