лишние килограммы

Для достижения значимого результата, помимо тренировок, нужно правильно питаться, высыпаться и забыть о вредных привычках! Этот комплекс упражнений поможет вам наверняка избавиться от лишних килограммов,…

Некоторые люди психуют, когда вес не двигается с места и бросают эту затею, в то время как другие идут к своей мечте маленькими шажками…

Настоящий переворот в диетологии совершили бельгийские медики, придумав план сбалансированного питания, который основан на типах женских фигур и вкусовых предпочтениях. Легко и эффективно! Суть диеты…

Недавно 32-летняя звезда опубликовала в своём Instagram изображение с надписью «Спасибо, королева, за то, что мы благодаря твоему творчеству всегда чувствуем себя такими любимыми»,…

Максим Фадеев, судя по всему, устал прятаться в безразмерных балахонах и испытывать дискомфорт из-за своего лишнего веса. Знаменитый продюсер вот уже долгие месяцы радует поклонников…

На войне с лишними килограммами все средства хороши, и 20-й век это подтверждает. Дамы были готовы на любые жертвы, чтобы достичь желанной стройной фигуры….

Кристина Филлипс питалась неконтролируемо, и очень скоро это привело к появлению лишних килограммов и ожирению. Чрезмерный вес сильно мешал жить, но девушка никак не…

Уже несколько десятилетей остаётся актуальной тема красоты и здоровья. Этим 25 красавчикам надоело быть в заложниках у собственного тела, и они решили во чтобы…

Мышцы пресса довольно привередливые и не у всех поддаются легкой тренировке, но этот комплекс упражнений для живота не оставит шансы лишним сантиметрам на талии….

Наше тело воспринимает нехватку питательных веществ и жёсткие диеты как сигнал бедствия. Когда вы голодаете, ваш организм моментально переходит в режим сохранения энергии и…

Нет ничего проще, чем набрать лишний вес, но вот сбросить его – это уже достаточно сложная задача. Нужно найти сильную мотивацию, дисциплинировать себя, воспитать…

Британка Элизабет Уоткинс сумела похудеть так, что её родная мать не узнаёт — в прямом смысле! По словам девушки, раньше она весила 169 килограммов…

В Сети можно найти более чем достаточно советов на тему похудения. Проблема заключается в том, что зачастую эта информация слишком хаотична и противоречива. Именно…

Элизабет Уоткинс из городка Принсес Рисборо кардинально изменила свою жизнь всего за полтора года. Девушка выросла в турецко-армянской семье, где еда была очень важным…

Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. Кто-то расслабился и наел бока, употребляя вредную пищу, а другие засиделись в офисе и забыли про физические…

Сегодня мы хотим познакомить читателей с одной замечательной и чертовски красивой девушкой — 19-летней Жозефиной Десгранд. Юная австралийка всю жизнь страдала от избыточного веса,…

Сегодня мы хотим рассказать вам удивительную историю похудения 39-летнего Росса Гарднера (Ross Gardner) из Флориды, США, который когда-то весил 180 кг и едва мог…

Мы частенько завидуем шикарным фигурам знаменитостей, но даже не догадываемся, каким трудом они этого добиваются. Увы, все они просто люди, которые тоже иногда позволяют…

Одна из самых острых проблем в мире — это ожирение среди детей. Арья Пермана из Индонезии каждый день ел вермишель быстрого приготовления, жареную курицу…

Когда вес 40-летнего Джереми Петерсона из Монтаны, США, достиг впечатляющих 132 килограммов, он долго смотрел на себя в зеркало и понял, что ему нужно…

33-летняя Юлия Слабко из города Челябинск похудела на 50 килограмм ради своего ребенка. Этот благородный поступок прославил её на всю страну и достоин уважения!…

В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета…

Ожирение и лишний вес — это одна из главных проблем современного общества. Им страдают и дети, и взрослые. И с каждым годом становится все больше…

Мы знаем, как обойти ограничения в сладостях и не навредить фигуре, а в некоторых случаях даже помочь. О некоторых вкусняшках вы даже не думали…

Вы пытаетесь похудеть, но пока без успеха? И вот почему. Похудение — сложный процесс, и особенно трудно, когда прикладываешь все усилия, результата — ноль….

Когда вы ищете или вам рекомендуют диету, вы первым делом гуглите информацию о ней. Какие же диеты были в тренде поиска Google в 2018…

Если вам кажется, что люди только недавно начали травить себя ради того, чтобы выглядеть, по их мнению, лучше, то вы ошибаетесь. Есть все подряд или…

Люди все больше времени проводят за столом в офисе или перед компьютером дома. В среднем мы сидим по 10 часов в день, и это,…

Уже сейчас женский стандарт фигуры 90–60–90 постепенно уходит в прошлое. Агентства всё чаще интересуются моделями плюс-сайз, разрушая тем самым привычные рамки. Тем не менее…

Таковы современные реалии, что в подростковом возрасте, молодые девушки считают, что быть худышкой это модно. Они с раннего возраста вбивают себе в голову такие…

Диеты бывают совершенно безумными: от безуглеводной диеты Аткинса до программы Master Cleanse (голодания, при котором можно употреблять только воду с лимоном, кленовый сироп и…

Этот 12-летний мальчик Арья Пермана из Индонезии был признан Самым Толстым Ребенком в мире. Согласно записям того времени, вес Арьи составлял 192 кг. Однако в этом…

Лора Микетич, иронично называющая себя «Железный гигант», в возрасте 22 лет весила почти 140 килограмм и имела целый букет заболеваний, связанных с лишним весом. В…

Похудение — это не только рис, куриная грудка и тоска. Путем простых замен блюд можно избежать ненужных калорий и разнообразить рацион. Гуру здорового питания…

Во время эксперимента 24-летний Хантер Хоббс из штата Оклахома, США, делал одну фотографию в день, отслеживая изменения своего внешнего вида.  Парень решил посмотреть, что…

В 2016 году в районе Форт Мак-Муррей начался лесной пожар. Тони и его коллеги думали, что происшествие их не коснется, и продолжали работать в…

Потеря лишнего веса — непростая задача, поскольку она требует дисциплины, решительности и трудолюбия. Тем не менее, 37-летняя Аманда «Манди» Вуд обнаружила три вещи, которые…

Какая девушка не думает о похудении? Да каждая! И вместе с тем каждая сначала ищет легкие пути, и только потом приходит к выводу, что…

Невероятная история о том, как отец троих детей с пивным животиком помолодел на 20 лет!! 39-летний Джеремайя Петерсон отец троих детей из города Мизула,…

Австралиец сжег жир, а теперь его сжигают глазами красотки! Десять лет назад австралиец Сэм Роуэн выиграл в реалити-шоу «Самый большой неудачник». В этом шоу…

…Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но…