Смех и грех: страдания мужа худеющей жены
…Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но…
лишние килограммы
Вселенная поможет похудеть! Диета по знакам Зодиака
С годами все труднее поддерживать отличную форму — зачастую приходится прибегать к диетам и упорным физическим нагрузкам. Важно помнить, что красивая фигура — это отражение…
Это работает! Как уменьшить живот за один день
Убрать живот и бока хотят многие, причем именно добиться результата, а не периодически самоистязать себя диетами, чудо-добавками, ношением сжигающего жир белья, фитнесом и т.д….
Парень круто похудел на «особой диете» — алкоголе и мороженом
100 дней подряд он ел только мороженое, выпивал немного алкоголя — и похудел на 14,5 килограммов! Энтони Говард-Кроу, 32-летний видеоблогер из Лавленда, штат Колорадо,…
Самые необычные тренировки — в кровати (видео)
Настоящей чумой XXI века учёные называют уже даже не печально известный ВИЧ, а хроническую усталость — ей подвержен куда больший процент населения нашей планеты. Последствия…
Простые движения растопят весь ваш жир!
Самая большая трудность в похудении — просто начать, наконец подобрать правильный способ тренировок и питания среди сотен таких похожих. Знаете что? Забудьте об этих…
Как стать стройным и здоровым за короткое время
Преуспеть в начинании непросто тем, кто не умеет мотивировать себя правильно, привык полагаться на авось или просто не понимает, как работает сложный механизм сжигания…
Продукты для худеющих — топ самых эффективных
Человеку, осознавшему, что стройная фигура неразрывно связана со здоровым образом жизни, необходимо составить список продуктов для похудения и правильного питания. Организм, обеспеченный всеми нутриентами…
Что нужно есть для ускорения метаболизма
Одной из угрожающих проблем современного мира считается лишний вес. Существует огромное количество методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них…
Аномалия 8-месячной девочки из Индии
Из-за лишнего веса девочке трудно дышать и даже спать. Восьмимесячная Чахат Кумар весит 17 килограммов — столько же, сколько средний ребенок в 4 года….
Раскрываем секреты потрясающих форм топ-моделей мира
Безупречная фигура – главный козырь и «рабочий инструмент» девушек с обложки. Несмотря на то, что мы полностью осознаем, насколько много людей трудится над красотой…
Караул! Как не растолстеть в браке
Ученые из университета Огайо (США) выяснили, что женщины, состоящие в счастливом браке, набирают вес. Что же делать? Разбираться с причинами и срочно! Все дело…
От чего бы отказаться, чтобы похудеть: советы для ленивых
Хотите похудеть, но не любите диеты? Используйте эти советы! Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто…
С юмором о «святом» — диете
Чего только не придумают люди, в какие только крайности не впадают на пути к стройности. Возможно, с помощью всякого рода изнурительных диет вы и…
Нелепые диеты знаменитостей: бутерброды, ленточные черви и мороженое
Странные пристрастия и привычки в еде — не новая тенденция. Если вернуться на 60-70 лет назад, то можно увидеть, что звезды того времени тоже…
Худей как мы, худей вместе с нами, худей быстрее нас!
Настоящая трагедия современности — лишний вес. И речь даже не о человеческих комплексах. Дело в том, что многие действительно предпринимают серьезные попытки избавиться от…
Эти упражнения изменят ваше тело до неузнаваемости
Начался новый год, а вместе с ним у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы — весна ведь не за…
Изощрённые и безумные способы похудения
Большинство из тех, кто решил худеть, начинают «метаться» от одного радикального решения к другому: то садятся на всевозможные диеты, то начинают «до одурения» заниматься…
Легкий способ похудеть без изнурительных диет
Основная мечта и основная больная тема для многих женщин – похудение. Даже несмотря на то, что цель эта, между тем, очень даже достижимая. Но,…
7 простых трюков, которые сделают тело стройным
Некоторые люди от рождения имеют высокий уровень метаболизма, то есть, они могут ничего не делая, сжигать больше калорий, чем кто-либо другой. Однако такой особенностью…
Простые шаги к сексуальной фигуре
Лишний вес беспокоит многих из нас. Да, кому-то лишний вес не мешает, но таких людей не так много. В основном огромное количество людей желает…
Израильские ученые открыли, что теперь можно есть сладкое и худеть
Совсем недавно ученые из Тель-Авива сделали открытие, которое так долго ждали все сладкоежки мира. Оказывается, чтобы расстаться с лишними килограммами, вовсе не обязательно исключать из…
ТОП способов похудеть ночью
О похудении ночью наверняка слышал каждый, но верится в такое с трудом. Заставить организм худеть – это работа над собой и достаточно долгая. С таким…
Как натренировать тело сексом
Занятие сексом несет в себе ряд приятных моментов и не только со стороны получения удовольствия — оно приносит огромную пользу вашему здоровью! Занятия любовью…
Летние плоды, которые помогут выглядеть на все сто
Фрукты содержат немало сахаров и возбуждают аппетит, поэтому многие худеющие их избегают. И зря, потому что есть фрукты, которые помогают в похудении и борьбе…
Специи и травы для скоростного похудения
Знаете ли вы, что травы и специи могут ускорить обмен веществ на целых 25%, при том, что блюда с ними приобретают совершенно новый вкус…
7 способов быстрого и легкого похудения
В какой-то момент ты осознаешь, что на дворе вовсю буйствует весна, лето уже на носу, а ты только доела (или доедаешь прямо сейчас) пасхальный…
Быстро похудеть поможет правильная езда на велосипеде
Все мы с раннего детства знаем, что движение — это жизнь, активное движение — здоровая жизнь. Большинство современных людей ведут сидячий образ жизни. Однако…
Супержесткая диета звездных «золушек» и «машинистов»
Не секрет, что от внешнего вида знаменитостей зависят их доходы, вот и стараются звезды, как могут, чтобы быть стройными и привлекательными. Многие селебрити изо всех сил поддерживают…
Готовимся к лету: простые способы сжечь калории
Как ускорить обмен веществ — вопрос всегда актуальный, особенно для женщин, ведь наши девчонки всегда недовольны своим весом и каждый раз, прыгая на весы и…
Почему бывает очень сложно похудеть?
Проблема похудения очень актуальна в современном мире. Существует много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них – экстремальные и…
10 минут бурпи и килограммы с вас «слетят»
Весна перебрала на себя бразды правления. А это значит, что тяжелые шубы и пальто мы поменяем на более открытые и облегающие наряды, в которых…
Заветная мечта «есть и не толстеть» стала реальностью
Проблема похудения очень актуальна в современном мире. Существует много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них – экстремальные и…
Секс – отличный способ сбросить лишний вес
Вопрос о том, способствует ли секс похудению, стар как мир. Есть убежденные сторонники такого метода сброса веса, а есть моралисты и романтики, считающие, что…
Популярные ошибки, из-за которых сложно похудеть
Здоровый образ жизни вне всяких сомнений приносит пользу человеку. При соблюдении простых принципов можно заметно укрепить свой организм, что будет способствовать продлению молодости и…
ТОП сексапильных звезд, которые отказываются худеть
Быть знаменитостью – это очень тяжелый труд. Ведь звезда всегда находится в центре внимания, а потому выглядеть должна идеально 24 часа в сутки, 365…
«Волшебная диета», или опасные способы похудения
В современном мире идеал женской красоты задают ведущие кутюрье. Несмотря на то, что все больше и больше дизайнеров выпускают на подиуму красавиц с размером больше…
Как быстро и просто похудеть без диет
Уже давно пытаетесь похудеть, но все усилия сводятся на нет? Чтобы избавиться от лишних килограммов, совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах. Главное – поменять…
Простые советы: как сохранить фигуру осенью
Для многих из нас осень – это унылая пора и предвестник приближающихся холодов и темных дней. С каждым днем все сложнее заставить себя выходить…
Мечта каждой девчонки – худеть вне спортзала
Чтобы окружающие с завистью и восхищением смотрели на стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот, необходимо постоянно поддерживать свою физическую форму. А это значит,…
Лекарства — враги стройной фигуры
Вдруг вы стали замечать, что прибавляете в весе, хотя и ведете прежний образ жизни. В первую очередь врачи советуют проверить анализы на гормоны. Но если…
Враги вашего плоского животика и талии
Некоторым девушкам везет – что бы они ни съели, на талии это не отразится. А вот большинство попадает в «группу риска». Кому-то «спасательные круги»…
Они ломают стереотипы: самые красивые пышные знаменитости
Год за годом идеалы красоты трансформируются вместе с переменами, которые происходят в индустрии моды и шоу-бизнесе. Худощавых девушек, доводящих себя до голодных обмороков и анорексии, давно…
Решил худеть — будь готов к испытаниям
Вопрос похудения и правильного, а, значит, здорового питания в последние годы стал культовым и одним из самых востребованных среди людей, заботящихся о собственном организме….
Расстаться с лишними кило мешают привычки
Почему-то одни худеют без проблем, а для других снижение веса становится неразрешимой проблемой. Не помогают избавиться от лишних килограмм ни сокращение рациона питания, ни занятия…
Объять необъятное: самые полные женщины на планете
Ожирение – это настоящий бич современности. Сотни тысяч людей во всем мире страдают от избыточного веса. Больше всего тучных сейчас проживает в развитых странах….
«Отладка» метаболизма — лучший способ похудения
Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются, стоит задуматься о том, чтобы…
Низкокалорийные продукты: кушаешь много, а на весах без «плюса»
Как правило после рабочего дня нам ну очень хочется покушать, да еще и вкусно. А если приготовление еды много времени не занимает, а если…
Маленькие хитрости для пышечек: как выглядеть стройнее
Выглядеть стройнее хотят даже сами стройные девушки, что же говорить о тех, чья фигура не идеальна. Чтобы чувствовать себя комфортно в любом весе, нужно знать…
Достичь ожидаемого результата можно! Откажись от 10 привычек, которые вредят диете и препятствуют похудению
На протяжении всей жизни к нам «привязываются» различные привычки. Одни — полезны, другие — безвредны, а третьи, хотm и призваны улучшить наше здоровье, но…
