йога

Йога для ваших прекрасных ручек

Сегодня мы научимся выполнять несколько основных мудр, которые обеспечат прилив сил и подарят жизненную энергию. Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному…

«Дога-йога» — это что-то! (видео)

Занятие собак йогой сегодня уже не является диковинкой или редкостью. Все больше и больше любителей йоги предпочитают делать упражнения вместе со своими домашними питомцами….