Тест: Какая психологическая травма вам мешает жить

123

Перенимая разрушительную модель поведения родителей или, пережив в раннем возрасте психологическую травму, человек на протяжении всей последующей жизни может повторять одни и те же ошибки.

Если задаться целью и узнать свою детскую травму, вы можете ее успешно проработать и избежать многих дальнейших проблем.

Задавшись целью, вы можете не только выявить свой детский страх, но и успешно проработать его.

Именно для этого и был разработан тест «Травма детства». Для выполнения задания нужно:

• Принять максимально удобное положение тела.
• Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, сконцентрировавшись на ярких воспоминаниях из детства и своих эмоциях.
• Взглянуть на представленное изображение.
• Определить какой абстрактный рисунок вызывает у вас негативные эмоции.

Не откладывайте это важное задание на потом, а сразу настраивайтесь и выполняйте его.

1

Определились с номером своего ответа? Узнайте результат.

1. Недостаток любви. Папа или мама в детстве уделяли вам мало внимания. Возможно, вы рано лишились одного из родителей, и это наложило свой отпечаток на всю последующую жизнь.

С тех пор вы постоянно ищите одобрения и привыкли заслуживать любовь. Это мешает построить близкие и доверительные отношения со своим партнером, а возможно, и вовсе встретить достойного человека.

Научитесь получать любовь просто так, а не заслуживать ее. Также будет полезно поработать над повышением самооценки.

2. Крах надежд. В детстве вы пережили сильное разочарование. Возможно, отчаялись получить долгожданную игрушку, или не смогли завести домашнее животное, о котором мечтали.

Независимо от причины, вы потеряли веру в чудо и выросли расчетливым и прагматичным человеком. Вам нужно проработать вопросы доверия и развивать позитивное мышление.

3. Потеря веры в себя. Родители имели привычку постоянно сравнивать вас с другими детьми и находить массу недостатков.

Их критика и недовольство отразились на самооценке и вере в свои силы во взрослом возрасте. Поработайте над этими вопросами.

4. Безответные чувства. Возможно, вы испытали безответную любовь в подростковом возрасте, а возможно, еще в раннем детстве не смогли добиться одобрения от одного из родителей.

Независимо от причины вы закрылись в себе. Проработайте вопросы доверия и уверенности в завтрашнем дне. Учитесь искренне выражать свои чувства и не бойтесь осуждения.

Выяснив, какая психологическая травма детства мешает вам жить, обязательно воспользуйтесь полученной рекомендацией и проработайте ее. Это позволит избавиться от разрушительных мыслей и стать по-настоящему счастливым человеком.

Если Вам понравился тест, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Источник: testpokartinke.ru