7 явных признаков повышенного сахара в крови

Треть всех людей на планете, по статистике ВОЗ, страдает от ненормального уровня сахара в крови. Эволюция не приспособила наш организм к постоянному употреблению глюкозы, а сегодня она просто повсюду.

Диабет ведь не возникает на пустом месте: сначала организм дает сигналы, что сахар повышен.

Тяга к сладкому

1

Всем время от времени хочется чего-нибудь сладенького. Но при повышенном содержании сахара эта тяга просто выходит из-под контроля. Притом, кусочек-другой шоколада делу не поможет, тяга будет оставаться на прежнем уровне.

Настроение

2

Частые перепады настроения тоже могут сигнализировать о проблеме. Тут будет довольно просто определить, является ли сахар причиной этих эмоциональных «качелей»: сахар поднялся — и вот вы счастливы, упал — снова стресс. Обратите внимание, существует ли зависимость вашего настроения от сладких продуктов.

Повышенная утомляемость

3

Хорошо спите, занимаетесь спортом, редко употребляете алкоголь, а сил все равно постоянно не хватает? Повышенная утомляемость — один из главных показателей неправильного уровня сахара в крови. Лучше будет не рисковать и провериться у терапевта.

Падение либидо

Повышенный сахар в крови очень часто проявляется снижением либидо. Организм пускает все ресурсы на нормализацию уровня сахара, что существенно ослабляет половую функцию.

Повышенный аппетит

4

Постоянное чувство голода (полифагия) при повышенном сахаре сопровождается таким же постоянным снижением массы. Так что, не надо радоваться, что можно есть биг-мак на ночь и не толстеть, сходите к врачу.

Проблемы с кожей

К первым симптомам повышения сахара в крови можно отнести и внезапные проблемы с кожей. Дерматит, беспричинный кожный зуд и даже фурункулез — хорошего мало, пишет Don’t Panic.

Незаживающие ранки

Порезались при бритье, а ранка беспокоит даже на следующий день? Возможно, стоит обратиться к врачу. При повышенном уровне сахара в крови мелкие порезы и прочие ранки заживают очень долго.