Часто достижение целей представляется нам, как что-то невозможное. Однако воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Для успешной деятельности нужно мало — овладеть Искусством Маленьких Шагов.
Сегодня мы вам расскажем о простом, но действенном правиле «20 минут». Его суть заключается в достижении цели с помощью маленьких ежедневных шагов. Одно небольшое дело за один раз. Это и есть «Правило 20 минут».
Этот самый принцип можно применить и ко времени. Даже если вы что-то не любите делать и даже ненавидите, согласитесь, 20 минут можно потерпеть и выполнить нелюбимое дело. Это отличный способ начать делать то, что до сих пор откладывали, повысить свою мотивацию и бороться с ленью, которая присуща всем нам.
Правило 20 минут:
Если вы будете заниматься спортом всего 20 минут в день, вы можете не беспокоиться о своем здоровье.
Если вы будете уделять 20 минут в день уборке своей квартиры, вам не грозит беспорядок.
Если вы 20 минут в день будете уделять своему саморазвитию, вам не грозит творческий кризис.
Если вы найдете хотя бы 20 минут в день, чтобы поговорить со своим мужем, женой или детьми об их делах и чувствах, вам можно не переживать об отношениях.
Если вы выделите всего 20 минут в день, чтобы прислушаться к себе и вести дневник, вам не придется беспокоиться о недостатке идей.
Если вы уделите хотя бы 20 минут в день достижению своей мечты, она все-таки сбудется.
Если вы позволите себе хотя бы 20 минутный на отдых, вам станет намного легче работать.
Если вы хотя бы 20 минут в день читаете книгу, вы умнее и образованнее большинства ваших знакомых.
Если вы хотя бы 20 минут в день уделите своему духовному развитию, это отразится на всех сферах вашей деятельности.
А какие бы вы добавили советы на 20 минут?
По материалам vitamarg.com